Это омолаживающая косметологическая процедура, основанная на введение в проблемную зону кожи собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами.
⠀
Плазмолифтинг позволяет нормализовать обменные процессы, усилить кровообращение, активизировать выработку коллагена и эластина.
⠀
После плазмолифтинга заметно улучшается качество кожи, повышается её эластичность и упругость, нормализуется работа сальных желёз, уменьшается пигментация. Процедура способствует разглаживанию морщин и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект.
⠀
Применяется при увядании кожи, пониженном тургоре, возрастных изменениях , улучшении внешнего вида, а также лечении себореи и выпадения волос.
⠀
Плазмолифтинг применяется на лице, в области век, шеи, зоне декольте, волосистой части головы.
⠀
Чтобы достичь максимально эффекта плазмолифтинг можно сочетать  с другими процедурами, например с биоревитализацией. Можно применять на нескольких зонах сразу, так процедура выходит значительно дешевле.

Своевременный уход за кожей должен осуществляться в любом возрасте, чтобы в дальнейшем не пришлось бороться с более сложными проблемами. ⠀
Основные вопросы по уходу за кожей в молодом возрасте:
— стоит ли прибегать к инъекциям?
— какие процедуры использовать?
— можно ли делать ботокс?
— как часто можно делать чистку лица?
⠀
В молодом возрасте кожа сама успешно справляется с появляющимися несовершенствами и проблемками.
Но при шелушении, жирности или мелких морщинках советуем уделять внимание деликатным профессиональным процедурам:
— пилинг;
— чистка;
— уходовые процедуры;
— увлажняющие процедуры.
⠀
Если же кожа сильно пересушена, и уходовые процедуры не справляются, то процедуры выбираются только по назначению врача и по показаниям анализов кожи.
Любые процедуры, при проблемной коже, ни в коем случае не назначаются самостоятельно.
Хотим отметить, что в возрасте 20 — 26 лет мезотерапия отлично справляется с сухостью кожи, биоревитализацию назначают после 26 лет.
⠀
Безусловно, домашний уход также должен быть грамотным и индивидуальным в зависимости от несовершенств кожи.

А чтобы и домашний уход был безвредным и эффективным, не пропускайте полезные статьи на нашем блоге.

И конечно же подписывайтесь на наш инстаграм @BeautyPortal.ee

В наши социальные сети, поступает очень много вопросов на тему: как ухаживать за кожей во время беременности?
⠀
Ведь вследствие гормональных изменений во время беременности кожа может кардинально поменяться: сухая стать жирной, жирная — наоборот.
А красивой хочется быть всегда.
⠀
Вот, что говорит специалист-косметолог.
⠀
Что нельзя делать беременным женщинам:
-любые инъекционные процедуры;
-ботокс;
-филлеры;
-процедуры с пилингами, содержащими ретинол;
-аппаратные методы.

Уход, как домашний, так и профессиональный, должен быть максимально бережным. ⠀
⠀
Необходим правильный бережный домашний уход:
деликатные лосьоны, кремы и гели, обладающие хорошими увлажняющими свойствами.
⠀
Профессиональный уход уход может включать:
⠀
-пилинги, не содержащие ретинол;
-уходовые процедуры;
-увлажняющие процедуры;
-лифтинговые процедуры;
-скульптурные массажи.
⠀
Так как беременность является сложным периодом, то наша редакция советует обращаться за помощью к врачу- косметологу, чтобы избежать опасных процедур, сохранить нервные клетки и оставаться красивой всегда.

Приятной и легкой вам беременности!

Нет в жизни ничего лучше, чем баланс и гармония. Это относится и к употреблению чая и кофе.

Кофе препятствует старению кожи, придает ей эластичность, обладает противовоспалительными свойствами, стимулирует липидный обмен клетках и защищает кожу от воздействия ультрафиолета.
⠀
Но есть и отрицательные стороны бодрящего напитка на кожу и на организм, в целом.
Избыток кофеина приводит к тусклому, блеклому, нездоровому цвету лиц, сухости и шелушению кожи, ломкости и тусклости ногтей, выпадению волос, а также портится эмаль зубов.
⠀

Чай. 
В чае масса полезных веществ, и в том числе витамин В2, устраняющий сухость и шелушение кожи, сохраняющий ее красоту и эластичность, и витамин В15, препятствующий развитию дерматитов, а также эфирные масла, железо, магний, калий, фосфор, йод, медь! В общем, все, что необходимо для здоровья кожи.
⠀
Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, восстанавливает клетки кожи, укрепляет стенки сосудов и иммунную систему, улучшая тем самым цвет лица🍃 ⠀ ⠀
Подводя итог, хочу сказать, что вводить такие напитки в свой рацион можно и даже нужно. Главное, не переборщить с количеством и качеством. ⠀
И, конечно, нужно следить за питанием в целом. Забота за организмом должна осуществляться со всех сторон.

Всегда помните — Все хорошо, что в меру. Не позволяйте вашим любимым напиткам негативно влиять на вашу кожу.

Оставайтесь всегда красивыми и молодыми!

Привычка №1 — Утренняя зарядка.
Всего 5 минут с утра дают огромный заряд бодрости, поднимают настроение и активизируют организм. Выбирайте простые упражнения и выполняйте каждое в течение 1 минуты.
⠀⠀⠀⠀⠀
Привычка №2 — Полезные перекусы.
Очень многое в вопросе стройности зависит от ваших привычек в питании. Если вы изо дня в день заглядываете на обед в рестораны быстрого питания или пьете на работе чай с печеньками, то о плоском животе можете и не мечтать. Чтобы голод не застиг врасплох, всегда берите с собой что-нибудь полезное на перекус.
⠀⠀⠀⠀⠀
Привычка №3 — Сбалансированный рацион.
Качество тела, здоровье кожи, волос и ногтей, наше настроение и самочувствие прямиком зависят от нашего питания. Чтобы рацион был максимально полноценным и сбалансированным, ведите дневник питания и записывайте:memo: все свои приемы пищи. Особенно эта привычка полезна для новичков.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Привычка №4 — Активное хобби.
Вместо того чтобы проводить свое свободное время на диване, найдите себе активное хобби! Прогулки на велосипеде весной и летом, лыжи и коньки зимой, уроки танцев, волейбол, скалолазание. Сейчас спортивные развлечения есть на каждом шагу! Пробуйте разное и сможете найти то, что придется вам по душе.
⠀⠀⠀⠀⠀
Привычка №5 — Полноценный сон.
Чем меньше мы спим, тем больше едим! Ученые доказали, что хронически недосыпающий человек в среднем употребляет почти на 40% калорий больше, чем требуется.
Старайтесь всегда ложиться в одно и то же время и не позже 12 часов. Перед сном обязательно проветривайте комнату и 30-60 минут до сна полностью убирайте все источники света — телефон/компьютер/планшет, лучше почитайте книгу или послушайте расслабляющую музыку.

Так же стоит всегда помнить о поддержке водного баланса организма.

Сегодня мы расскажем несколько интересных моментов о гимнастике лица. Сохраните пост в закладки, чтобы не потерять и всегда иметь упражнения под рукой!

Прежде всего, хотим напомнить, что массаж лица лучше выполнять в момент нанесения сыворотки или крема. Это усилит кровообращение и поможет полезным веществам лучше воздействовать на кожу. ⠀
Слегка разотрите руки, чтобы согреть их, возьмите небольшое количество сыворотки/крема и нанесите на кожу по массажным линиям. 👇 ⠀
⠀ ⠀
Начинайте с шеи, плавно поднимаясь вверх к зоне лба. Совершайте плавные движения вверх, затем от центра зоны к периферии. Именно так расположены линии молодости и радости. ⠀
Вверх по шее — от центра подбородка к периферии — от центра скул к ушам — вверх по линии носа — от центра подбородка к вискам. ⠀
⠀ ⠀
Теперь пройдитесь по той же схеме сначала похлопывающими, а потом пощипывающими движениями, чтобы улучшить обменные процессы в коже.
Такой легкий укрепляющий массаж можно делать каждое утро и вечер! ⠀
⠀ ⠀
Хотим посоветовать вам еще одно упражнение, оно уже более глубокое. ⠀
Его задача усилить кровообращение вокруг губ. Благодаря этому кожа вокруг рта станет более упругой и гладкой, уменьшатся морщинки, а сами губы будут выглядеть более гладкими и пухлыми. Вам нужно просто произносить три гласные буквы — Э, О и У. Причем делать это утрированно, напрягая мышцы рта. ⠀
⠀ ⠀
Старайтесь регулярно делать гимнастику для лица, чтобы помогать коже оставаться подтянутой и молодой. ⠀

Вода – самая важная часть нашего организма, которая не только делает нас здоровыми и красивыми, но и влияет на самые важные процессы в нашем организме.

Чем лучше вы следите за водным балансом вашего организма, тем моложе, здоровее и лучше он себя чувствует. Согласно исследованиям ученых, — каждому возрасту соответствует свой водный баланс: так, у пожилых людей количество воды составляет около 55% от общей массы, а у месячного эмбриона – 97%.

Единственное и самое важное правило водного баланса человека — это постоянная поддержка водного баланса на одном уровне.
Для объяснения этого правила, приведем пример: так, всего небольшой недостаток воды около 2%, может вызвать у человека жажду, а если потери водного баланса превышают 7% – у человека могут начаться галлюцинации, головокружение, обмороки, а если процент потери водного баланса увеличивается, то может привести до летального исхода.

Отрицательный водный баланс — это уменьшение количества воды в организме, но и превышение водного баланса вашего организма, тоже негативно влияет на здоровье. Ежедневно, более 2 литров жидкости теряется из организма человека, эту потерю баланса необходимо восстанавливать, но как правильно восполнять водный баланс, знают не многие.

Жажда — это ваш самый верный помощник, ведь это первый признак обезвоживания организма. Восполнять потери жидкости совсем просто, помимо воды необходимо иметь в своем рационы водянистые продукты питания — это овощи и фрукты, которые содержат в себе около 90% воды. Очень богатыми на содержание воды, являются огурцы, баклажаны, зелёный салат, кабачки и арбузы. Молочные продукты содержать в себе 80 – 95% воды. Для облегчения и простого ориентира, используйте правило — чем калорийней продукт, тем меньше воды он содержит в себе. Если вы не злоупотребляете сладостями и отдаете предпочтение овощам и фруктам, то в большей степени вы обеспечили себя достаточным количеством воды, для поддержания водного баланса.

Все ли жидкие напитки полезны?
Кофе, сладкие газировки, алкогольные и другие напитки которые содержат в себе не только воду, но и другие элементы, нельзя записывать в актив, все они без исключения обладают обезвоживающим действием. Особенно это касается алкогольных напитков, чем крепче алкогольный напиток, тем больше жидкости может потерять ваш организм. Идеальным вариантом является полное исключение алкоголя из своего рациона потому, что алкоголь это сильный яд для нашего организма.
Сладкие газированные напитки помимо уменьшения водного баланса, ухудшают процесс потоотделения и тем самым мешают качественной регулировке температуры тела.

Спорт и вода.
Если вы занимаетесь спортом, то вы просто обязаны тщательней следить за своим водным балансом. Ведь во время занятий спортом, наш организм теряет много жидкости, но не всем удается полноценно восстановить водный баланс после тренировки. Головная боль, усталость, раздражительность и агрессия — это основные показатели нехватки жидкости в организме. При нехватке воды в организме, так же страдает иммунитет, ведь его защитные свойства снижаются на 6-7% при потере жидкости. Если вы занимаетесь спортом и не следите за водным балансом организма, то ваша усталость может наступать намного быстрей, чем у тех, кто постоянно пьёт воду. Одна из оптимальных схем для поддержки водного баланса, это пить по 150 — 200 мл каждые 20 минут во время нагрузки.

Как контролировать водный баланс.
Сегодня существует масса способов для контроля водного баланса организма, это и специальные приложения для телефонов, напоминания в календаре или установка будильников. Очень важным будет консультация с фитнес тренером или консультантом по питанию, для определения вашего оптимального водного баланса и корректировки количества приемов воды.

Команда BeautyPortal желает вам всегда соблюдать водный баланс и быть активными, здоровыми и красивыми!